sexta-feira, 12 de fevereiro de 2016

Torta De Morango

Ingredientes

Massa

4 colheres (sopa) de margarina
1 caixinha de leite condensado (395g)
1 gema
1 ½ xícara (chá) de farinha de trigo

Recheio

1 copo de requeijão cremoso
1 colher (chá) cheia de gelatina em pó sem sabor (8g)
20 morangos cortados ao meio

Ganache

1 caixinha de creme de leite leve (200g)
100g de chocolate meio amargo picado

Modo de Preparo

Massa

Misture a margarina com 2 colheres (sopa) de Leite Condensado  e a gema. Junte a farinha e misture até obter uma massa homogênea. Coloque numa tigela, cubra com filme plástico e leve à geladeira por 20 minutos. Forre o fundo e a lateral de uma forma média (22cm de diâmetro) apertando bem com as pontas dos dedos. Fure com um garfo e leve ao forno (médio) preaquecido, por 25 minutos ou até dourar.

Recheio

Bata no liquidificador o requeijão com o leite condensado restante da massa. Reserve. Amoleça a gelatina em 5 colheres (sopa) de água fria e dissolva em banho maria. Junte à mistura de requeijão e bata novamente. Recheie a massa assada. Leve à geladeira até endurecer um pouco. Cubra com o morango e conserve na geladeira.

Ganache

Aqueça bem o creme de leite, junte o chocolate e misture até derreter. Deixe esfriar e sirva com a torta.
Rendimento: 6 porções
Tempo de Preparo: 20 minutos
Tempo de Geladeira: 2 horas


Mini Panqueca De Forno Com Calda De Maracujá

Ingredientes

Calda de Maracujá

½ xícara (chá) de suco concentrado de maracujá
½ xícara (chá) de açúcar

Panqueca

½ xícara (chá) de suco de maracujá
2 ovos
1 xícara (chá) de farinha de trigo
1 caixinha de leite condensado  (395g)
1 colher (sopa) de fermento em pó

Calda

1 xícara (chá) de açúcar 180 g
1 xícara (chá) de ameixa seca 200 g

Modo de Preparo

Unte e enfarinhe 16 mini forminhas ou forminhas de empada. Reserve.

Calda de Maracujá

Leve ao fogo (baixo) o suco de maracujá com o açúcar, 1 ½ xícara (chá) de água e deixe até reduzir um pouco o líquido. Reserve.

Panqueca

Bata no liquidificador os 4 primeiros ingredientes. Passe para uma tigela, acrescente o fermento, misture bem e distribua nas forminhas untadas e enfarinhadas. Leve ao forno (médio) preaquecido por 15 minutos ou até dourar. Retire do forno, fure a superfície com um garfo e distribua a calda sobre as forminhas. Deixe até absorver a calda. Sirva quente ou morno.
Rendimento: 16 unidades
Tempo de Preparo: 40 minutos
Tempo de Forno: 15 minutos

Informações adicionais:

Dica: Essa mini panqueca fica mais especial se servida acompanhada de uma bola de sorvete de chocolate!




quarta-feira, 3 de fevereiro de 2016

Como Cultivar Brotos de Feijão


Fonte WikiHow

Brotos de feijão são encontrados em muitos pratos asiáticos e receitas de comida saudável. São extremamente fáceis de serem cultivados em casa e leva apenas alguns dias. Cultivar brotos de feijão é uma empreitada ideal para aqueles que têm interesse em cultivar sua própria comida, além de ser um projeto divertido para trabalhar com crianças.


Método 1 de 3: Escolhendo os Feijões

  1. Imagem intitulada Grow Bean Sprouts Indoors Step 1
    1
    Escolha um pequeno grão de feijão ou uma semente. Você pode fazer isso com quase todos os tipos de feijão, mas os menores geralmente são mais saudáveis. Grande parte das variedades maiores tem maior probabilidade de desenvolver fungos, se forem submetidas a ambientes úmidos por períodos prolongados.
    • A variedade mais utilizada para produzir brotos é o feijão verde.
    • Outras variedades pequenas e fáceis de trabalhar são: feijão azuki, lentilha, sementes de alfafa, feno-grego ou repolho.
  2. Imagem intitulada Grow Bean Sprouts Indoors Step 2
    2
    Comece com grãos de feijão secos. Se o feijão estiver cozido, ele pode estragar rapidamente. Os grãos de feijão in natura são ideais para esta finalidade, mas escolha um feijão novo. Quando mais novo, maior a chance de criar brotos.
  3. Imagem intitulada Grow Bean Sprouts Indoors Step 3
    3
    Verifique se o feijão que você escolher tem certificação por ser isento de agentes patogênicos. Patógenos são micro-organismos que podem provocar doenças. Os mais seguros são os feijões com esta certificação ou que tenham sido plantados por você.

Método 2 de 3: Criando Brotos

  1. Imagem intitulada Grow Bean Sprouts Indoors Step 4
    1
    Limpe um pote de vidro. O pote ideal para cultivar brotos é de vidro e tem uma tampa telada. Você pode encontrar um desses em lojas de jardinagem ou você pode usar um pote de vidro comum. Lave-o com água quente e sabão.
  2. Imagem intitulada Grow Bean Sprouts Indoors Step 5
    2
    Lave os grãos de feijão. Coloque-os em uma peneira e passe sob água fria.
  3. Imagem intitulada Grow Bean Sprouts Indoors Step 6
    3
    Preencha um quinto do pote com grãos de feijão. É melhor usar menor quantidade. Quanto maior o número de grãos de feijão, fungos ou bactérias surgem com mais facilidade.
  4. Imagem intitulada Grow Bean Sprouts Indoors Step 7
    4
    Despeje água em temperatura ambiente sob os feijões. Complete o pote até o topo e feche-o com uma tampa telada.
  5. Imagem intitulada Grow Bean Sprouts Indoors Step 8
    5
    Você também pode usar tecido de algodão ou musseline como tampa.Segure o pedaço de tecido sob a abertura do pote e fixe com um elástico. O tecido irá bloquear a maioria do fluxo de ar, permitindo um respiro, que irá evitar a formação de mofo. Não use uma tampa metálica sólida.
  6. Imagem intitulada Grow Bean Sprouts Indoors Step 9
    6
    Coloque o pote sob um balcão, longe de luz solar direta. Deixe os grãos de feijão de molho entre 8 e 10 horas.
  7. Imagem intitulada Grow Bean Sprouts Indoors Step 10
    7
    Retire a água através da tampa telada ou do tecido. Abra o recipiente, coloque água fresca ou morna e agite. Feche novamente o recipiente e retire a água, mais uma vez.
  8. Imagem intitulada Grow Bean Sprouts Indoors Step 11
    8
    Coloque o pote tampado em um local abafado, longe da luz solar direta. O interior de um armário funciona bem. Enxágue e seque os grãos de feijão duas vezes ao dia. Ao enxaguá-los, você irá manter o feijão limpo e úmido.
  9. Imagem intitulada Grow Bean Sprouts Indoors Step 12
    9
    Acompanhe o crescimento dos brotos durante os próximos dias. O crescimento geralmente começa em dois ou três dias e os brotos podem ser colhidos depois de quatro ou cinco dias.
  10. Imagem intitulada Grow Bean Sprouts Indoors Step 13
    10
    Remova os brotos de feijão assim que eles atingirem entre 2,5 cm e 7,5 cm de comprimento. Enxágue, deixe escorrer a água e espalhe os brotos em um papel toalha limpo durante oito horas ou até que o excesso de água evapore.

Método 3 de 3: Criando Brotos em Menor Tempo

  1. Imagem intitulada Grow Bean Sprouts Indoors Step 14
    1
    Enxágue meia xícara de feijão em água gelada. Ao enxaguar o feijão, você remove grande parte da sujeira e bactéria, evitando a contaminação da água.
  2. Imagem intitulada Grow Bean Sprouts Indoors Step 15
    2
    Coloque os grãos de feijão em um recipiente pequeno e despeje água fria sobre eles. Deixe o feijão de molho por no mínimo uma hora e no máximo de um dia para o outro.
  3. Imagem intitulada Grow Bean Sprouts Indoors Step 16
    3
    Escorra a água e enxágue com água fria. Assim, você irá remover qualquer resíduo de sujeira ou bactéria que possa ter sobrado.
  4. Imagem intitulada Grow Bean Sprouts Indoors Step 17
    4
    Forre um escorredor de fundo chato com um lenço limpo ou papel toalha.Use um lenço com trama espaçada, como os de algodão. Ponha o feijão no escorredor, por cima do lenço.
  5. Imagem intitulada Grow Bean Sprouts Indoors Step 18
    5
    Coloque outro lenço limpo ou papel toalha sobre os grãos de feijão. Use um lenço de algodão leve ou de material similar, que seja respirável.
  6. Imagem intitulada Grow Bean Sprouts Indoors Step 19
    6
    Lave o feijão, embrulhados nos lenços, com água fria. Deixe escorrer.
  7. Imagem intitulada Grow Bean Sprouts Indoors Step 20
    7
    Coloque o escorredor em um pequeno balde. O balde deve ser o dobro do tamanho da peneira, mas não precisa ser muito maior.
  8. Imagem intitulada Grow Bean Sprouts Indoors Step 21
    8
    Coloque um saquinho com pedras, que pesem entre 1 e 2 kg, sob o feijão.Você pode usar pedras decorativas, mas qualquer tipo funciona, desde que o saquinho faça uma pressão sobre o feijão.
  9. Imagem intitulada Grow Bean Sprouts Indoors Step 22
    9
    Coloque o balde em um canto escuro ou armário. Os feijões devem ficar em um local escuro. Senão, os grãos podem amadurecer e ficarem amargos.
  10. Imagem intitulada Grow Bean Sprouts Indoors Step 23
    10
    Troque os lenços a cada 3 horas, aproximadamente. Não espere mais de 12 horas entre as trocas. Todas as vezes que você for trocar os lenços, enxague os grãos de feijão e deixe-os escorrer. Este processo os mantém limpos e úmidos.
  11. Imagem intitulada Grow Bean Sprouts Indoors Step 24
    11
    Remova os brotos de feijão assim que eles atingirem entre 2,5 cm e 7,5 cm de comprimento. Isso levará poucos dias. Enxágue os brotos de feijão e deixe-os secar em uma superfície limpa por 8 horas.

Dicas

  • Você pode tentar esses processos com uma variedade de feijões e sementes. O feijão verde é uma boa escolha, mas também é comum o cultivo de brotos de feijão azuki, lentilha e soja. Também podem ser usadas outras sementes, como trevo, repolho roxo, girassol, ervilha torta, beterraba, brócolis, cebola e erva de trigo (wheatgrass).

Avisos

  • Evite grãos de feijão grandes. Estes são mais propensos a desenvolver fungos. Grãos pequenos e macios funcionam melhor.
  • Pessoas com baixa imunidade devem evitar consumir brotos caseiros crus. Os brotos caseiros trazem mais risco de contaminação que os brotos embalados.






  • Materiais Necessários
  • Grãos de feijão ou sementes
  • Pote de vidro
  • Tela ou retalho de algodão
  • Elástico
  • Escorredor
  • Balde pequeno
  • Lenços
  • Papel toalha
  • Saquinho com pedras (1 a 2 kg)

Bolinho doce de feijão

Foto: Pablo Hoffmann

Ingredientes

Recheio:

  • 1/2 kg de feijão azuki
  • 400g de açúcar

Massa:

  • 1kg de farinha de trigo
  • 1/2 xícara de açúcar
  • 1 tablete ou 15g de fermento biológico fresco
  • 20g de gordura vegetal ou banha
  • 1 pitada de sal
  • 250ml de leite integral

Modo de preparo

Recheio:

  1. Coloque o feijão azuki de molho por 20 a 30 minutos.
  2. Cozinhe na panela de pressão com dois litros de água e cozinhe por 30 minutos de pressão (não tempere durante o cozimento).
  3. Escorra um pouco a água e bata os grãos com um pouco da água do cozimento no liquidificador.
  4. Em uma panela coloque a massa do feijão e acrescente o açúcar levando ao fogo e mexendo sem parar até dar a consistência desejada, deixe escurecer a massa – dê preferência para estar um pouco mais mole, pois depois de frio a massa tende a endurecer um pouco.
  5. Coloque a massa na geladeira por mais ou menos uma hora.
  6. Reserve.

Massa:


  1. Em uma bacia acrescente a farinha o sal e o açúcar e misture bem.
  2. Em uma vasilha separada dissolva o fermento com um pouco de açúcar, adicione o leite e misture.
  3. Dissolva a gordura vegetal ou banha em um pouco de agua quente.
  4. Acrescente a banha a mistura do leite e fermento, e depois misture com a farinha e vá mexendo ate que se solte das mãos.
  5. Sove a massa até ficar bem homogênea.
  6. Corte a massa e faça bolinhas de aproximadamente 50 gramas.
  7. Espere crescer um pouco, amasse e abra com rolo fazendo discos.
  8. Recheie com o doce de feijão e vá dobrando como se fosse uma trouxinha, não esquecendo de tirar todo o ar de dentro.
  9. Coloque sobre um papel manteiga e cubra com um pano deixando descansar até que dobre de tamanho.
  10. Cozinhe no vapor por 15 minutos.
  11. Para saber se o massa está cozida aperte levemente a massa ainda no fogo para ficar a marca de seu dedo.
  12. Se a massa retornar ao formato original significa que a massa está no ponto certo.

Feijão pelo mundo: México

Arriba Muchachos! Não é só no Brasil que o feijão faz sucesso. No México eles também fazem parte da culinária. Isso tudo começou com os Astecas, que usavam o feijão como um dos principais produtos da base alimentar. E sim, o feijão também é consumido com muita pimenta!
O feijão é uma dos elementos essenciais na culinária do país, sendo consumido com os pratos mais exóticos, além de carne, frango e queijo.
O prato mais comum é o Chilli, mas ele é utilizado em outas receitas como as Enchiladas (semelhantes a panquecas), Burritos, Tacos, Taquitos e Quesadilas.
                                                                           https://youtu.be/iX25UJcKFLc


Feijão pelo mundo: India


A dieta indiana é basicamente vegetariana, pois grande parte da Índia é adepta ao hinduísmo.
Seus pratos sempre misturam harmoniosamente vegetais, legumes e temperos incríveis feitos com ervas e especiarias. O país é rico em vários tipos de feijão, mas o mais utilizado é feijão moyashi (mung dhal). Ele é usado para fazer caldos e massas, e alguns desses pratos são consumidos no café da manhã.
O feijão moyashi é grão pequeno e verde, rico em vitaminas, minerais e com baixo teor de lipídios, ele apresenta ainda propriedades antioxidantes.
Quer se aventurar na culinária dessa cultura? Veja uma receita super fácil de caldo de Feijão Indiano.
                                                            Moyashi sem casca 

                                                                 broto de moyashi



Ingredientes:
-1 xic. de feijão moyashi
- sal (de preferência marinho, rocha, ou sem ser refinado)
- curcuma
- curry
- pimenta do reino
- cominho em grão
- gergelim preto
- água


Modo de fazer:
Deixe o feijão de molho por 1h. Na pressão colocar +ou- 3 dedos de água.
Cozinhar por 10 min. Tirar a pressão, abrir e temperar com o fogo ligado por mais uns 5 min.
Pode ser adicionado no prato cubinhos de panner ou queijo fresco.

Receita de Pastéis de Feijão (Torres Vedras)




Os pastéis de feijão são doces típicos de Portugal, criado na região de Torres Vedras, tendo como ingredientes base a amêndoa e o feijão branco.
A origem da receita remonta ao séc. XIX, tendo sido criada por uma habitante da vila de Torres Vedras, D. Joaquina Rodrigues, que deliciava os seus familiares e amigos com estes maravilhosos pastéis. A receita foi divulgada pelos seus familiares e uma parente, de nome Maria Adelaide Rodrigues da Silva, deu início à sua comercialização, que levou a fama dos pastéis de feijão muito além da região de Torres Vedras. Com o tempo, foram surgindo variantes da receita nas pastelarias torrienses, mas mantendo sempre a amêndoa e o feijão.
Na década de 40 do séc. XX, o filho de D. Maria Silva montou uma fábrica especificamente destinada ao fabrico destes pastéis e, assim, surgiram os famosos pastéis “Coroa”. Em meados desse século, os pasteis de feijão eram já conhecidos como os doces típicos de Torres Vedras e atualmente corre o processo de certificação deste doce regional.
Pela sua importância e pelo destaque que ganharam dentro e fora da vila de Torres Vedras, a Câmara Municipal de Torres Vedras decidiu promover, em parceria com os produtores locais, o Festival do Pastel de Feijão – geralmente integrado nas festas da cidade.
Mas o êxito deste doce, mais do que um segredo bem guardado na confecção ou na lista de ingredientes, está no pormenor.         A qualidade dos pastéis não tem, pois, a ver com a receita, mas com minúcias de confecção que fazem dele um doce sublime. Veja como fazer a receita, dando atenção aos pequenos pormenores, para que possa fazer deliciosos pastéis de feijão.
Ingredientes:
(cerca de 30 pastéis)
Para a massa
  • 150 ml de água
  • 1 pitada de sal
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 250 g de farinha
Para o recheio
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 100 g de amêndoa ralada
  • 150 g de puré de feijão branco de boa qualidade
  • 2 ovos  + 10 gemas
  • 500 g de açúcar
  • água q.b.
  • farinha e açúcar em pó p/ polvilhar
Confecção:
Prepare uma massa tenra, trabalhando energicamente os ingredientes indicados. Note que a massa deve poder ser esticada ao ponto de ficar muito fina, sem romper.
Embrulhe a massa num pano, coloque-a dentro de um recipiente e cubra com um pano úmido. Deixe repousar enquanto prepara o recheio.
Demolhe e coza feijão branco em água, sem pele, escorra bem e passe-o muito bem, de modo a reter as quaisquer películas.
Pese o polme do feijão e junte-lhe as gemas, os ovos e a amêndoa.
Leve ao fogo o açúcar com um pouco de água e deixe ferver até obter o ponto assoprado forte borbulhando( 115º C), mexendo muito lentamente.  (Soprando nos furos de uma escumadeira que passou na calda, formam-se bolhas maiores que demoram a rebentar.)

Deixe arrefecer um pouco e junte os ingredientes já misturados. Mexa bem, de modo a obter uma massa homogénea.
Unte formas de queque com manteiga.
Estenda a massa, deixando-a muitíssimo fina  (cerca de 1 mm) e com os bordos saídos.
Encha as formas com o recheio até ao bordo, de modo a que o seu peso estique ainda mais a massa, ao levá-la até às paredes da forma.
Corte o excesso de massa dos bordos, polvilhe com farinha, sopre para que a farinha não fique pegada e volte a polvilhar com açúcar em pó.
Leve a cozinhar  em forno forte (220º C), cerca de 25 minutos.