sexta-feira, 30 de outubro de 2015

PUFF BRÓCOLIS


Ingredientes:

01 maço de brócolis cozido e picado
90gr de queijo ricota
01 pitada de noz moscada
03 ovos separados


Modo de preparo:

No liquidificador, junte o brócolis, a ricota e as gemas. Bata até obter um creme espesso. Tempere. Bata as claras em neve e incorpore à mistura delicadamente. 
Transfira para uma forma refratária média para suflê, untada com spray (ou com o guardanapo úmido com óleo), e leve ao forno quente por 25- 30 min, ou até crescer e dourar









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