Estudo publicado na revista Archives of General Psychiatry mostra que pessoas obesas têm um risco 55% maior de desenvolver depressão
Será que as pessoas ganham peso porque estão deprimidas, ou ficam deprimidas porque estão acima do peso? Uma revisão de 15 estudos encontrou evidências de que ambos os cenários são verdadeiros.
O estudo, publicado em 2010 na revista Archives of General Psychiatry, descobriu que as pessoas obesas têm um risco 55% maior de desenvolver depressão ao longo do tempo em comparação com pessoas de peso normal.
Viviane Christina de Oliveira, Endocrinologista e Metabologista da Endoquali, explica as razões pelas quais a obesidade pode aumentar o risco de depressão.
• Ambas as condições parecerem decorrer (pelo menos em parte) a partir de alterações na química e função do cérebro em resposta ao estresse.
• Fatores psicológicos também são plausíveis. Em nossa cultura, magro é igual a belo, e estar acima do peso pode diminuir a autoestima, um gatilho conhecido para a depressão.
• Padrões alimentares alterados, bem como o desconforto físico de ser obeso, são conhecidos por promover a depressão. O estudo também descobriu que as pessoas deprimidas têm um risco 58% maior de se tornarem obesos.
Aqui estão algumas razões em que a depressão pode levar à obesidade:
• Níveis elevados de hormônio do estresse cortisol (comum em pessoas com depressão) podem alterar as células de gordura com maior acúmulo de gordura, especialmente na região abdominal.
• Pessoas que se sentem deprimidas muitas vezes não tem o estímulo para comer corretamente e fazer exercícios físicos regularmente, tornando-as mais propensas a ganhar peso.
• Alguns medicamentos utilizados para tratar a depressão causam ganho de peso.
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